すきま時間を大切にしましょう！って
よく聞きますよね。
でもね、正直なところ私
すきま時間をバカにしていました。
だって、すきまですよ、すきま！
わずかーな隙に入り込んでる
ほんっの小さな間のこと。
そんな時間ないわ！
毎日忙しいのよ私。
って思っていたんですね。
で！も！
疑いながらも
私のすきま時間ってどのくらいあるんだろう、
って思って調べてみたんです。
そしたら思ったよりも多くて。
いやーでもどうせ使いこなせないってー
と疑いながらも
すきま時間を探して作業してみたんです。
そしたらこれがすごくって！
とにかくすごくてすごくて！！（語彙力よ...）
今までは何も考えずに過ごしていた時間が、
宝物のようにキラキラした時間に変わりました。
しかもこれが積み重なると
気づくと記事が完成していたり
気づくとマニュアルがすべて頭に入っていたり。
本来はないはずだった時間を使うことで
できないはずだった作業や勉強ができて
すごーーーく充実した生活を
送れるようになりますよ。
人は、平均1時間9分の
すきま時間があるんですって！！
一般的な社会人であれば2時間の
すきま時間があるとも言われていますよ。
小さなお子さまがいるご家庭はもっと少なかったり、
お子さまが幼稚園に行くようになったら
もっと時間がとれるようになったりも
すると思います。
それぞれの生活によって違いますが、
どんなに忙しい方でも
30分くらいは隙間時間が
あるのではないでしょうか。
ちなみに私は社会人！！
プラス6歳2歳の子供を育てるママでもあり
家での家事をこなす主婦でもあります。
すきま時間ってどのくらいあるのかなー
と思って書き出してみましたよ！
⚫朝食を作っている間 20分
⚫保育園送迎後〜会社への出勤中 30分
⚫お昼休み 食べ終わってからの10分
⚫トイレで歯磨きタイム からの3分
⚫会社から保育園 30分
⚫夕飯を用意する時間 20分
⚫長めのトイレタイム 3分×2セット
合計すると...
／
私、1日119分もすきま時間がある
＼
仕事をして（在宅NGのためフル出勤）
子供の母ちゃんをして
家事などの主婦業もして...
毎日忙しいなーって思っていた私でも
1日に119分も隙間時間があるんです！
ちょっと1分だけトイレタイムを長くすれば
2時間！！
朝ちょっと頑張って早起きをすれば
どんどん増やしていけそうですねー！！
中にはご飯を用意している間、とか
隙間時間じゃなくね？っていうのも
含まれていますけどね、
夕飯を作りながらイヤホンをして
動画の内容を聴くことはできますよね。
「記事の構成を考えよう」
「もっとわかりやすい伝え方はないかな」
と考えることなら、
いつでもどこでも、どんな短時間でも
できますよね♪
デスクに向かって勉強！読書！などは難しいですが
内容を考えれば
どんなすきま時間でも使えると思うんです。
しかもあらゆるすきま時間を
みっちり使う必要はありません。
私の場合、子ども達との時間はしっかり確保しています♪
今しかない子供たちとの時間は
何よりも大切にしたいですよね。
ご飯は絶対に一緒に座って食べるし
ゲームやろ！って言われたら一緒にやるし
毎晩絵本タイムも満喫しています。
「鬼がぎだぞーーー悪いこはどごだーー」
って言いながら
お布団にかくれる子供たちを探すゲームも
毎晩必ずやるし（さすがに飽きたよ）
21時には寝室に行って
一緒に寝ちゃってます、私。
それでも2時間も隙間時間があるんですって！
びっくりーーー∑(ﾟДﾟ)
私は朝活をしているので
ブログなどの作業に充てられる時間が
結構あるんですよね。
同じようなワーママさん、どうですか？
子育て中のママさん、どうですか？
サラリーマンさん、どうですか？
ちなみにさっきのは
ワーママであるむぎバージョンですが
一般的な社会人バージョンもご紹介しますね。
※一般的な社会人である主人にリサーチ済み
⚫出勤時間 30分
⚫お昼休み 食べた後 30分
⚫一服のふりして休憩 10分
⚫会社から帰宅 30分
⚫夕飯後 10分
⚫寝る前 20分
合計130分！！
私の主人の場合、
2時間以上の隙間時間があるーーー！
ちなみに主人はこの隙間時間に
何をしているのかというと...
ボーッとしている
or YouTubeで動画を見ている
or たいして興味のないSNSを徘徊している
だってー！
え、もったいな！！
2時間10分あったら何ができる？
えーー夢が膨らむんだけどー！
でもね、2時間っていうけど
実際そんなにないわ！！
っていう方もいらっしゃいますよね。
子どもが騒いでそれどころじゃない！
上司が話しかけてきて1人の時間がとれない！
っていう方もきっといるはず。
だから結局は本当のすきま時間って
そんなに多くはなくて
1時間くらいかもしれないです。
いや、イレギュラーだらけの人生だから
30分くらいかもしれない（減りすぎ）
たった30分しかないなら
別にすきま時間とかどうでもいっか、、、
とは思わないでーーーーー！！
もったいなさすぎますよ、これは。
たった30分かもしれません。
たった30分のすきま時間、
1週間たったらどうでしょう。
210分！！！すごい！
1ヶ月たったら、、、
900分！＝15時間
え、すごすぎる((((；ﾟДﾟ)))))))
じゃあ3ヶ月、、、
2700分！＝45時間
えーーーっ！
1日たった30分の隙間時間でも
になるんですってーーー！
これでも「すきま時間なんて...」
って諦めますか？
「たった30分」だなんて言ってごめんなさい。
「30分しかない」だなんて言ってごめんなさい。
とてつもなく貴重な30分でした。
私は会社でおしゃべりするのが好きだから
お昼は無理して作業しないです。
夕飯を作っているときも
子どもが話しかけてきたら
もちろん子ども達を優先します。
お昼の歯磨きの後だって
本業が忙しすぎるから
すぐにデスクに戻る日もあります。
まったくは無理していないし
むしろ余裕を持った状態でも
30分は確実にありますね、すきま時間。
バカにならないわ、すきま時間。
このメルマガを書いているのも
実は出勤前の駅のトイレ（＝THE★すきま時間）
もうバカにはできないですよね、すきま時間。
でもね、すきま時間を有効的に使うには
いくつかコツがあるんですよね。
次のメルマガでお話しさせてもらいますね♪
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